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Association dédiée
au mieux-être équitable des femmes

Elles témoignent.

"C'était trop bien, un bon moment au réveil, ça fait du bien. On était apaisées physiquement, moralement. Très bon moment de partage. On a souffert ensemble, c'était beau. Ca nous a fait un bien fou. Le yoga nous aide à bien démarrer la journée, ça nous donne un élan positif. C'était un bel échange."

Brigitte M.

 

"J'ai bien aimé faire une activité physique pour moi, de prendre soin de moi et de pouvoir se vider la tête."

Myriam C.

 

"Sans trop y croire j'y suis allée et j'ai été très agréablement surprise par cette méthode car ça va beaucoup plus loin que de la relaxation. J'ai retrouvé un véritable équilibre grâce aux quelques séances qui m'ont été proposées par l'association. Tout ceci grâce à une sophrologue déterminée, attentive et disponible. Un moment de détente et de relâchement. MERCI."

Anaïs G.

 

"Une des mamans avait peur de l'eau mais elle a pu reprendre confiance en elle, physiquement elle s'est surpassées et s'est sentie bien. Cela lui a permis de se poser psychologiquement et de calmer son esprit."

Aurélie B.

 

"Bonne impulsion à la journée, ça nous a vraiment fait du bien et détendues. Nous avons passé un agréable moment avec les enfants, tout en pouvant prendre du temps chacune pour soi. Les exercices m'ont personnellement permis de lâcher prise et de me vider l'esprit. C'était vraiment très sympa à refaire"

Magali M.

 

"Très bonne activité manuelle, le fait que la création soit à nous est apprécié. L'aspect spirituel, c'est un don de soi à soi. C'est glorifiant de fabriquer un objet et de se l'offrir."

Nathalie H.

 

"On a passé un moment agréable avec la thérapeute pour la création de notre bracelet, c'est vrai que je ne pensais pas pouvoir être capable de faire ça et je suis vraiment contente de moi ! C'est vraiment bien de pouvoir faire ce type d'activité !"

Ouria G.

 

"Je suis contente et vraiment fière d'avoir fait ce bracelet, en plus il est joli, ça prend du temps mais ça valait le coup."

Inès D.

 

"Un bon moment de création toujours avec de la bonne humeur, j'ai beaucoup aimé."

Elise P.

 

"Un moment de détente et de relâchement après un moment éprouvant, je me suis sentie apaisée et relaxée."

Mélanie F.

 

"Une intervenante très à l'écoute, apaisante, ses mots étaient aussi doux que ces gestes, c'est une activité que j'aimerais réitérer."

Céline L.

 

"Un moment très relaxant avec un échange apaisant, j'appréhendais ce moment mais j'ai finalement beaucoup apprécié, j'espère pouvoir revoir la thérapeute.

Pauline D.

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Nous avons pris cette photo lors de notre premier atelier de yoga mis en place au sein d'une maison relais pour des femmes victimes de violences et leurs enfants.

C'était un matin de juillet en Bretagne, dans un lumineux jardin et ce fut une belle rencontre riche en émotions.

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Cette photo illustre qui nous sommes. 

Un collectif de thérapeutes engagées auprès d'autres femmes qui ont choisi de se reconstruire.

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